ବକ୍ସିଂ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ସେମାନେ ବୃଦ୍ଧ କିମ୍ବା ଯୁବକ ହୁଅନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଏବଂ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଘର, ଅଫିସ୍ କିମ୍ବା ଜିମ୍ / ଫିଟନେସ୍ ସେଣ୍ଟରରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ବ୍ୟାଗ୍ ପିଚ୍ କରିବା, ଏହା ବକ୍ସିଂ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଭାରୀ ବ୍ୟାଗ୍ |କିଛି ପିଚ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଖାଲି ଏବଂ କିଛି କଠିନ |ଖାଲଗୁଡିକ କିଛି ଜିନିଷରେ ଭରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେପରିକି ସାଦା, ଶା av ି, ବାଲି, ଚାଦର, ପୁରୁଣା ପୋଷାକ, ରେଶମ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ |
ଆମର ପିଚ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଚତୁର ପୋଷାକ, ବାଲି ଏବଂ ପାଣିରେ ଭରି ରହିଛି |
ସାଧାରଣତ the ବ୍ୟାଗର ଉପରିଭାଗ ହେଉଛି କାନଭାସ୍, ଅକ୍ସଫୋର୍ଡ କପଡା, ମାଇକ୍ରୋଫାଇବର ଚମଡା |
Hang ୁଲୁଥିବା ଭାରୀ ଡ୍ୟୁଟି ପିଚ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଚାଦର ଏବଂ ପୁରୁଣା ପୋଷାକରେ ଭରି ରହିଛି, କାରଣ ପୋଷାକ ଏବଂ ପୁରୁଣା ପୋଷାକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରିବ |
କିନ୍ତୁ ମାଗଣା ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ପଞ୍ଚିଂ ବ୍ୟାଗ୍ ତୁମ ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ ବାଲି କିମ୍ବା ପାଣିରେ ଭରିଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସେଗୁଡିକୁ ବୁଡ଼ାଇଥାଉ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଖାଲି ଥାଏ, ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପରେ ତୁମେ ସେପରି ଦୁ sad ଖ କିମ୍ବା ପାଣିରେ ଭରି ପାରିବ |
ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାଗ୍ କିପରି ବାଛିବେ?
ଯଦି ଆପଣ କେବଳ ବକ୍ସିଂ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ଭର୍ଟିକାଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବାଛିବା ପାଇଁ ବିଚାର କରିପାରିବେ |ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଫାଶୀ ଶ style ଳୀ ବାଛିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଅବଶ୍ୟ, ଆପଣ ନିଜ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ମଧ୍ୟ ବାଛିପାରିବେ |ଭାରୀ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଟାଙ୍ଗିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡିକ ସ୍ଥାପନ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅସୁବିଧାଜନକ |ଦଉଡି ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍କ୍ରୁ ଦରକାର |ମାଗଣା ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ପଞ୍ଚିଂ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ଏହାକୁ ତୁମର ଧାରଣା ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଇ ରଖାଯାଇପାରିବ |ଫାଶୀ ବ୍ୟାଗ ଅପେକ୍ଷା ଇନଷ୍ଟଲ୍ କରିବା ଭଲ |
ବକ୍ସିଂ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତ strength ଶକ୍ତି ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ |ଯେତେବେଳେ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ମୁଭ୍ ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ହୋଇଯିବ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ବାଲୁକା ବ୍ୟାଗକୁ କିକ୍ କିମ୍ବା ହିଟ୍ କରିପାରିବେ |
ସାଧାରଣତ Box ବକ୍ସିଂ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକର ଉଚ୍ଚତା ପ୍ରାୟ 1.5 ମିଟର, ଏବଂ hang ୁଲୁଥିବା ଉଚ୍ଚତା ତଳ ଏବଂ ତଳ ପେଟର ସ୍ତର ଉପରେ ଆଧାରିତ |ମାର୍ଶଲ ଆର୍ଟ କିମ୍ବା ସାଣ୍ଡା ବକ୍ସିଂ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ 1.8 ମିଟର ହାଇଗେଟ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ନିଲମ୍ବନର ଉଚ୍ଚତା ତଳ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ସ୍ତରରେ ରହିବା ଉଚିତ, ଯାହାଫଳରେ ଆପଣ ବକ୍ସିଂ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ବିଦ୍ୟାଳୟର ନିମ୍ନ ଗୋଡକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭ୍ୟାସ କରିପାରିବେ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର -13-2021 |